Você
que veio de família feliz, parabéns pela boa sorte. Você que veio de família
infeliz preste atenção às minhas palavras.
A
família é nosso primeiro contato com o mundo. Se tivermos a sorte de termos uma
família equilibrada e cercada de parentes felizes, maravilha! Na maioria das
vezes cresceremos equilibrados emocionalmente e experimentaremos uma vida bem
sucedida. Caso contrário é um drama interminável que se não formos fortes o
suficiente para lidar com os traumas deixados pelas más experiências passadas
estaremos fritos emocionalmente.
Como
nossa infância é a estrutura da nossa vida adulta, eu não poderia deixar de
comentar algo sobre este assunto delicado e necessário.
Quando
adquirimos traumas vindos de más experiências na infância nem sempre temos
consciência do quanto essas experiências nos impulsionam para a auto sabotagem,
falta de confiança em si, depressão, agressividade, procrastinação e outras
coisas mais.
O que
fazer pra reciclar as ações negativas que produzimos contra nossa felicidade?
Sugiro
cinco dicas:
1. Use
sua curiosidade e entreviste seus pais se eles ainda estiverem vivos, sobre a
infância deles e se tiveram traumas etc., caso contrario virem detetives assim
mesmo, e comecem a pesquisar porque eles eram do jeito que eram.
2.
Depois de ter conhecimento do “porquê” do desequilíbrio deles. Usa sua mente
para imaginar você no lugar deles criando filhos, com a limitação da criação
que tiveram.
3. Daí
então, reconheça que você tem agora muito mais chance de aprender do que eles,
sobre uma vida melhor, e que é você que esta na condição de compreendê-los ao
invés do contrário.
4.
Pratique todos os dias vê-los como seres humanos que não tiveram condição de
educar melhor do que fizeram, devido à criação que tiveram.
5. Mude
sua interpretação em relação ao passado como um adulto que adquiriu mais
sabedoria em relação a si mesmo e aos familiares que não tiveram as mesmas
chances de progredir.
Então
é isso ai. É muito mais fácil mudar a nós mesmo do que os outros então vamos
que vamos aprimorando nossos relacionamentos dentro de nós mesmos assim como ao
nosso redor.
Por:
Lygya Maya é
coach, escritora e palestrante. Desenvolveu sua carreira nos Estados Unidos,
onde atuou na Companhia do mestre em motivação Anthony Robbins. É autora do
e-book Ame as
Emoções que Você Odeia (2008),
disponível em www.lygyamaya.com.br.
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